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A influenciadora digital Kerolay Chaves, de 23 anos, conhecida por sua rotina intensa de treinos, decidiu transformar de vez sua dedicação à academia em um projeto de imersão. Após ver um anúncio de uma treinadora especializada exclusivamente em glúteos — apelidada de Butt Personal —, Kerolay resolveu testar o método: contratou a profissional para morar com ela durante dois meses, em sua casa no Rio de Janeiro. “Sempre fui pra academia só pensando no treino de glúteos. Quando vi o anúncio da Butt Personal, fez todo sentido experimentar. Era exatamente o que eu buscava”, conta.



Durante esse período, a personal acompanhou todos os detalhes da rotina da influenciadora: treinos diários, sessões de CrossFit na praia e um plano alimentar ajustado à meta de hipertrofia. Mais do que uma série de exercícios, a proposta foi mergulhar em uma rotina estruturada, com foco exclusivo no desenvolvimento dos glúteos. “Ela organizava minha alimentação, meus horários, até a minha postura. Foi como viver uma imersão mesmo”, explica Kerolay.



A ideia, segundo ela, era maximizar resultados com acompanhamento integral e especializado. “Treinar glúteos vai muito além de fazer agachamento. Tem a execução certa, o tipo de exercício, o tempo de descanso, tudo conta. Ter alguém 100% focada em mim fez toda a diferença”, afirma.



Com a experiência finalizada, Kerolay afirma que alcançou os melhores resultados de sua vida — e que agora encara o treino com outro olhar. “Não foi só sobre ganhar mais bumbum. Foi sobre entender meu corpo, corrigir hábitos e valorizar a importância de ter alguém qualificado ao lado”, disse. A influenciadora também reforça que o investimento, que girou em torno de R$ 5.500 por mês, valeu cada centavo. “Foi uma imersão mesmo. Aprendi que pra ter resultado de verdade, a gente precisa tratar o corpo como prioridade, e não como uma meta de verão.”