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O sexo tântrico é uma técnica sexual hindu praticada há mais de 5.000 anos, relacionada com expansão de energia, segundo o guru de relacionamento e sexo Oloni, embaixador oficial do site Lovehoney.

É uma forma de criar conexão mental e física para criar mais intimidade com prolongamento e aumento de orgasmos.

O segredo do sexo tântrico fica por conta da dedicação em especial das preliminares. Essa prática pode ser difícil para os homens, mas não é impossível de ser alcançada, segundo Oloni.

Pode ser alcançado através de algumas técnicas incluindo meditação, exercícios de respiração e massagens.



Prepare o quarto

O ambiente é parte fundamental do sexo tântrico para ajudar a relaxar a mente e estar mais imerso na prática. Pode-se acender velas, incenso ou preparar uma iluminação especial.


Relaxe o corpo

O segredo do tantra é mover a energia pelo corpo. Portanto é indicado fazer alongamentos, relaxamento e sacudir os membros.

Fique fora da cama

Já que é preciso relaxar o corpo, a dica é não estar na cama para evitar cair no sono. Você pode preparar um local confortável no chão com almofadas e tapete.


Estimule os sentidos

Estimular a visão, o olfato, paladar, audição e tato. A dica é se sentir visualmente bem com uso de lingeries, fantasias, perfumes e decorações do ambiente especiais com flores.

Pode-se usar incensos ou óleos aromáticos para deixar o ambiente perfumado, colocar uma música agradável, deixar frutas gostosas, chocolate ou mel à disposição para petiscar e fazer massagens com toques nas mãos ou extremidades do corpo.


Aumente a intimidade

Sentados de frente para o outro ou no colo do outro virado de frente, deve-se encostar os corpos e mãos para promover contato de pele e intimidade.

Preliminares

De forma calma, percorra o corpo com toques, massagens e pegadas, mas sem chegar até o orgasmo. O clímax deve ser construído aos poucos e constantemente. Sexo oral é permitido, mas sem o orgasmo. Esse clima deve durar o máximo, se conseguir, horas.

Conexão

Sentados de frente um para o outro e olhos nos olhos, os dois devem estender a mão direita e colocar no coração do outro. A respiração deve ser coordenada por dois minutos nessa posição.


Preliminares com venda

Mais preliminares sem atingir o orgasmo com inversão de papeis. Um deve ser o dominante e o outro submisso e vice versa.

Penetração

Com cuidado para não atingir o orgasmo, a penetração deve ocorrer de forma lenta. Quanto mais lento e gradual for, mais o orgasmo será intenso depois.


Respire lentamente

A tendência é respirar de forma rápida quando se chega perto do orgasmo. No entanto, nesse estágio do sexo tântrico é indicado desacelerar o ritmo e respirar de forma longa. Assim o orgasmo será muito mais potente e longo.


Não desista

Se após todos os passos, o orgasmo não for incrível ou gozar rápido demais, a dica é não desistir. É comum estar acostumado a sexo rápido e com foco no gozo, mas isso pode ser mudado com a prática.



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