O Carnaval é uma data marcada por festas animadas, geralmente acompanhadas de muita bebida e comida. Neste momento, a maioria das pessoas acaba saindo da dieta e, ao final de três ou quatro dias de folia, acabam sentindo o impacto dessa mudança de rotina com inchaços, falta de energia e até enjoos.

Para voltar à rotina, uma boa pedida é apostar em chás e suchás que ajudam a revitalizar - o famoso efeito “detox” - com ingredientes que oferecem mais sensação de energia, hidratam e inclusive podem contribuir para melhorar o processo digestivo. Confira algumas sugestões de receitas elaboradas por nutricionistas da Herbalife!

Chá Gelado com Limão e Gengibre

Rendimento: 1 porção (250 ml)

Informações nutricionais da porção:
Valor energético: 16 Kcal
Proteínas: 0 g
Fibras: 0 g

Ingredientes:
250 ml de água gelada
½ colher (chá) de Herbal Concentrate sabor Limão1
5 fatias finas de gengibre com casca
Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo: Em uma panela, misture todos os ingredientes e aqueça até ferver. Retire do fogo e deixe esfriar em temperatura ambiente. Em seguida, coloque por 1h30 na geladeira. Utilize também as folhas de hortelã para decorar.

Suco revitalizante

Rendimento: 1 porção de 500 ml

Informações nutricionais da porção:
Valor energético: 70 kcal
Proteínas: 1,9 g
Fibras: 4,5 g

Ingredientes:
1 colher (chá) de Herbal Concentrate²
1 ½ colher (sopa) de Fiber Concentrate sabor Manga3
2 folhas de couve-manteiga
Suco de 1 laranja espremida
1 colher (chá) de gengibre
500 ml de água gelada

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes em um liquidificador e sirva.

Suco verde turbinado

Rendimento: 1 jarra de 600 ml

Informações nutricionais da porção (200 ml):
Valor energético: 44 kcal
Proteínas: 1,4 g
Fibras: 1,6 g

Ingredientes:
1 maçã
1/2 xícara de couve-manteiga picada
1/2 pepino japonês
1 fatia fina de gengibre
1 colher (chá) de chia
500 ml de água
½ colher de (chá) Herbal Concentrate sabor Limão
1 medida de Glutamina4

Modo de preparo: Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, coe.

1Pó para preparo de composto líquido com chá verde e chá preto sabor limão.
2Pó para preparo de composto líquido com chá verde, chá preto e ervas aromáticas.
3Mistura concentrada para o preparo de bebida de fibra sabor manga.
4Suplemento alimentar de glutamina em pó sabor neutro.

Como adquirir os produtos Herbalife
Os produtos Herbalife são comercializados exclusivamente por distribuidores independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços Vida Saudável) – procure o mais próximo de você – e para compra online direto da Herbalife por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do distribuidor independente (para quem se interessar). Para se cadastrar como
Cliente Premium, acesse o site https://clienteherbalife.com.br ou fale com um distribuidor independente Herbalife. O distribuidor independente é livre para definir seu próprio preço de venda para os clientes.