Há alguns anos, os smoothies chegaram para ficar! Afinal, além de versáteis e deliciosos, ficam prontos em poucos minutos. Basta ter um liquidificador, gelo ou frutas congeladas. Mas, se você quiser aprimorar seus smoothies, que tal apostar em receitas que agregam benefícios nutricionais e ainda deixam o resultado ainda mais delicioso? Essa sugestão, elaborada pelo time de nutricionistas da Herbalife, traz o famoso Shake da marca no sabor Frapê de Abacaxi, que agrega cremosidade e muitos nutrientes, o NutreV, alimento à base de proteína isolada de soja que é uma alternativa ao leite, além do Protein Crunch, crispies proteicos no sabor chocolate. Delicie-se!

Smoothie Proteico Tropical
Tempo de preparo: 15 minutos
Rendimento: 3 porções

Informações Nutricionais por porção:
Calorias: 200 kcal
Carboidratos: 24 g
Proteínas: 19 g
Fibras: 5,8 g


Ingredientes:

8 cubos de gelo
100 ml de água bem gelada
8 colheres (sopa) de Shake sabor Frapê de Abacaxi¹
5 colheres (sopa) de NutreV²
2 colheres (sopa) de Protein Crunch³
2 morangos cortadinhos em pétalas
1 colher (sopa) de mirtilos
1 colher (sopa) de abacaxi picadinho em cubos

Modo de preparo: no liquidificador, coloque o gelo e a água. Adicione metade do Shake Frapê de Abacaxi e todo o NutreV e bata até formar um creme bem espesso. Quando o creme estiver mais homogêneo, acrescente o restante do Shake Frapê de Abacaxi e bata mais uma vez para incorporar toda a mistura. Desligue o liquidificador e despeje o creme em tigelinhas bonitas, disponha sobre ele o Protein Crunch e decore com os morangos, mirtilos e abacaxi. Consuma imediatamente para aproveitar a textura super cremosa e geladinha!

1Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor frapê de abacaxi. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
²Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitamina e mineral.
³Alimento de proteína isolada de soja sabor chocolate.
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