O Carnaval é uma data marcada por festas animadas, geralmente acompanhadas de muita bebida e comida. Neste momento, a maioria das pessoas acaba saindo da dieta e, ao final de três ou quatro dias de folia, acabam sentindo o impacto dessa mudança de rotina com inchaços, falta de energia e até enjoos.

Para voltar à rotina, uma boa pedida é apostar em chás e suchás que ajudam a revitalizar - o famoso efeito “detox” - com ingredientes que oferecem mais sensação de energia, hidratam e inclusive podem contribuir para melhorar o processo digestivo. Confira algumas sugestões de receitas elaboradas por nutricionistas da Herbalife!


Chá Gelado com Limão e Gengibre


Rendimento: 1 porção (250 ml)

Informações nutricionais da porção:
Valor energético: 16 Kcal
Proteínas: 0 g
Fibras: 0 g

Ingredientes:
250 ml de água gelada
½ colher (chá) de Herbal Concentrate sabor Limão1
5 fatias finas de gengibre com casca
Folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo:
Em uma panela, misture todos os ingredientes e aqueça até ferver. Retire do fogo e deixe esfriar em temperatura ambiente. Em seguida, coloque por 1h30 na geladeira. Utilize também as folhas de hortelã para decorar.


Suco revitalizante

Rendimento: 1 porção de 500 ml

Informações nutricionais da porção:
Valor energético: 70 kcal
Proteínas: 1,9 g
Fibras: 4,5 g

Ingredientes:
1 colher (chá) de Herbal Concentrate²
1 ½ colher (sopa) de Fiber Concentrate sabor Manga3
2 folhas de couve-manteiga
Suco de 1 laranja espremida
1 colher (chá) de gengibre
500 ml de água gelada

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes em um liquidificador e sirva.


Suco verde turbinado

Rendimento: 1 jarra de 600 ml

Informações nutricionais da porção (200 ml):
Valor energético: 44 kcal
Proteínas: 1,4 g
Fibras: 1,6 g

Ingredientes:
1 maçã
1/2 xícara de couve-manteiga picada
1/2 pepino japonês
1 fatia fina de gengibre
1 colher (chá) de chia
500 ml de água
½ colher de (chá) Herbal Concentrate sabor Limão
1 medida de Glutamina4

Modo de preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, coe.


1Pó para preparo de composto líquido com chá verde e chá preto sabor limão.
2Pó para preparo de composto líquido com chá verde, chá preto e ervas aromáticas.
3Mistura concentrada para o preparo de bebida de fibra sabor manga.
4Suplemento alimentar de glutamina em pó sabor neutro.



Para mais informações sobre os produtos Herbalife Nutrition, consulte o catálogo ou acesse http://www.herbalifenutrition.com.br. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.

Como adquirir produtos Herbalife Nutrition 
Os produtos Herbalife Nutrition são comercializados exclusivamente por consultores independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços Vida Saudável) – procure o mais próximo de você – e para compra online direto da Herbalife Nutrition por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do consultor independente (para quem se interessar). Para se cadastrar como Cliente Premium, acesse o site https://clienteherbalife.com.br ou fale com um consultor independente Herbalife Nutrition. O consultor independente é livre para definir seu próprio preço de venda para os clientes.

Sobre a Herbalife Nutrition
A Herbalife Nutrition é uma empresa global que vem mudando a vida das pessoas por meio de produtos de nutrição e da oportunidade de negócio para seus consultores independentes desde 1980. A empresa oferece produtos de alta qualidade e respaldo científico, comercializados em mais de 90 mercados por consultores independentes que fornecem orientação individual e comunidade de apoio para adoção de um estilo de vida mais saudável e ativo. Para mais informações, visite Herbalife.com.br. Informações específicas para investidores estão disponíveis em ir.herbalife.com.