Manter consultas regulares com o oftalmologista contribuem para o diagnóstico precoce e para a saúde ocular ao longo da vida. (Foto: Divulgação/IMED)

Hábitos preventivos, consultas periódicas e diagnóstico precoce são fundamentais para preservar a visão e prevenir doenças oculares



A saúde ocular é um dos principais fatores para a qualidade de vida e a autonomia das pessoas. Além de permitir a realização das atividades diárias com segurança, a visão saudável depende de cuidados preventivos e do acompanhamento regular com o oftalmologista, já que diversas doenças oculares podem evoluir de forma silenciosa. Em muitos casos, essas condições apresentam evolução gradual e podem causar perda visual quando o diagnóstico e o tratamento são realizados tardiamente.

Segundo o oftalmologista Marcelo de Paula, da Policlínica Estadual da Região Nordeste II – Posse, os cuidados com os olhos devem começar desde a infância e fazer parte da rotina ao longo de toda a vida. "Quanto mais cedo cuidarmos da saúde ocular, maiores são as chances de evitar complicações futuras. Muitas doenças não apresentam sintomas nas fases iniciais e só são identificadas durante exames de rotina", explica.

Entre as medidas recomendadas para preservar a visão estão, “Uso de óculos de sol com proteção contra os raios ultravioleta (UV), evitar coçar os olhos, manter as mãos higienizadas antes de tocar a região ocular, realizar pausas durante o uso prolongado de computadores, celulares e outros dispositivos eletrônicos, além de manter uma alimentação equilibrada e consultas periódicas com o especialista” recomenda o oftalmologista.

Cuidados na infância 

Outro cuidado essencial é a realização do teste do olhinho em recém-nascidos. Marcelo explica que o procedimento permite identificar precocemente alterações congênitas que podem comprometer o desenvolvimento da visão e, quando tratadas no tempo adequado, apresentam melhores chances de recuperação. “O exame é simples, rápido e indolor e deve ser feito antes da alta hospitalar ou, no máximo, até o primeiro mês de vida”.

Durante o exame, a luz do oftalmoscópio é direcionada aos olhos do bebê para avaliar o reflexo vermelho da retina. Alterações como ausência do reflexo, assimetrias ou manchas escuras podem indicar doenças que exigem investigação especializada. Também é importante estar atento às principais doenças que acometem os olhos, como catarata, glaucoma e pterígio.

De acordo com o Ministério da Saúde, entre 20% e 40% dos casos de cegueira infantil poderiam ser evitados ou tratados quando identificados precocemente. Por isso, a prevenção, os exames de rotina e a busca por atendimento oftalmológico diante de qualquer alteração visual são medidas fundamentais para preservar a saúde dos olhos em todas as fases da vida.