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O assunto será apresentado no Congresso Internacional de Nutrição Funcional, pela especialista Sharon Feder, dia 13 de setembro, a partir das 18h15

As doenças psicossomáticas são somatizações físicas de emoções ou problemas emocionais que não foram resolvidos e/ou elaborados de forma efetiva. Inclusive, a doença psicossomática, também conhecida como transtorno de somatização, muitas vezes é considerada um transtorno psiquiátrico em que o indivíduo apresenta diversos sintomas fiscos como dores, problemas de estômago, falta de ar etc. mas que não são diagnosticados por nenhuma doença física ou alteração biológica.

Os principais órgãos de choque incluem: estômago, garganta, músculos, bexiga e pele. Existem diversas causas para estes tipos de transtornos psíquicos, sendo o estresse uma das principais. Hoje em dia, o estresse é um termo comum na rotina das pessoas e tem causado diversos problemas de saúde, principalmente emocional. Ansiedade, estresse e depressão se tornaram termos de uso comum na vida moderna. A depressão é a principal causa de problemas de saúde e incapacidade em todo o mundo. De acordo com as últimas estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas vivem com depressão, um aumento de mais de 18% entre 2005 e 2015. No Brasil, mais de 75 mil pessoas foram afastadas do trabalho por depressão em 2016. A falta de apoio, juntamente com o medo do estigma, impedem muitas pessoas de acessarem o tratamento de que necessitam para viver vidas saudáveis e produtivas.

A ausência de cuidado com o emocional tem levado ao surgimento das doenças físicas causadas pelas emoções. Vemos a relação do estresse com problemas e doenças de pele como aponta o artigo científico Uma integração teórica entre psicossomática, estresse e doenças crônicas de pele. A causa da psoríase é multifatorial porém os fatores ambientais são determinantes para sua expressão.

“Na palestra, irei abordar ferramentas que auxiliam na mudança de mindset para um mindset positivo”. Os estudos da Psicologia Positiva (que é um novo movimento da psicologia que estuda a experiência subjetiva positiva, as potencialidades e virtudes humanas, e as instituições que promovem a qualidade de vida, com objetivo final de promover o florescimento das pessoas) demonstram que o pensar positivo traz diversos benefícios para a saúde incluindo: (a) ampliação do repertório cognitivo e comportamental; (b)fortalecimento do sistema imunológico; (c) aumento da resiliência; (d) maior engajamento em atividades saudáveis (dormem melhor, menos propensos a envolverem-se em atividades prejudiciais, se exercitam mais e se alimentam de forma mais saudável); (e) benefícios nos relacionamentos (possuem mais amigos, ajudam mais os outros e são mais propensos a manter relacionamentos mais duradouros).

Referências
• Fitzpatrick, T., Johnson, R., Woff, K., Polano, M., & Suurmond, D. (1997). Dermatology (3rd ed.). New York: McGraw- -Hill
• J.D.T. SILVA & M.C. MÜLLER, Uma integração teórica entre psicossomática, stress e doenças crônicas de pele, Estudos de Psicologia I Campinas I 24(2) I 247-256 I abril -.junho 2007.
• SELIGMAN, Martin E. P. “Florescer”. Rio de Janeiro: Objetiva; 2011.
• Kubzansky LD1, Thurston RC. Emotional vitality and incident coronary heart disease: benefits of healthy psychological functioning. Arch Gen Psychiatry. 2007 Dec;64(12):1393-401.

Sharon Sarah Sachs Feder
• Diretora na Carevolution LTDA e Sócia da Almah Care;
• Colunista da Revista Cloud Coaching com o artigo mais lido no mês de Março 2017 e de Fevereiro 2018 e capa da revista de Abril 2017 e Março 2018;
• Formada em Psicologia pela Brown University (EUA);
• Especialista em Estudos Brasileiros pela Brown University (EUA);
• Certificação Internacional em Health and Wellness Coaching pela Wellcoaches (EUA);
• Treinada no Modelo Transteórico de Mudança Comportamental pela Pro-Change Behavior Systems Inc.;
• Treinada em Medicina de Estilo de Vida pelo Institute of Lifestyle Medicine (EUA);
• Gestão de Empresa Familiar (FGV-SP).
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